http://www.ishigami-dental.com/ ja Copyright 2012 Tue, 07 Feb 2012 15:32:07 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss こんにちは、K村です。 冬は、何かとお酒のお付き合いが多くなる季節。 気分よく酔いたいものですが、飲み過ぎてしまうと次の日が怖いですよね。 大切なのは飲み方で、低脂肪で高たんぱく質な食べ物（例えばチーズや刺身など）を食べながら飲むと、次の日の胃のムカムカなどを軽減できるそうです。 あと有名なのは、チェイサーをお供にお水を良く飲むことですよね。 最近はふつか酔い外来という形で、タウリンやタチオンなどという薬を処方してくれる病院もあるそうですよ！ ふつか酔い外来…病院へ行くほど飲まないことをオススメします！（笑） http://www.ishigami-dental.com/2012/02/post_1123.html http://www.ishigami-dental.com/2012/02/post_1123.html スタッフ Tue, 07 Feb 2012 15:32:07 +0900 ]]> http://www.ishigami-dental.com/2012/02/post_1122.html http://www.ishigami-dental.com/2012/02/post_1122.html 咬み合せ・咀嚼 Mon, 06 Feb 2012 12:28:08 +0900 　有力民間経済研究所の発表ではシニア世代（60歳以上） の年間消費支出が、2011年度に初めて100兆円を突破。 個人消費全体の44％に達しており、旅行やスポーツなどの 分野で新たな市場を生んでいるそうです。 　今年から本格化する団塊の世代の大量退職がこの傾向を 一段と強めそうだとしています。 　元気なシニアのためにも。。。。 　私が行っているスポーツジムでも私より年上の諸先輩方 のほうが元気な気がします。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　石上和紀 http://www.ishigami-dental.com/2012/02/post_1121.html http://www.ishigami-dental.com/2012/02/post_1121.html 渋谷の石上歯科　院長のつぶやき Fri, 03 Feb 2012 11:40:05 +0900 こんにちは、K武です。 昨日は少し暖かかったのに、 今日はまた冷えました。 首が縮こまります～。 今週、久し振りに健診でみえた患者さんが、 少しシャープになっていました。 「ちょっとやせましたか？」と聞くと、 「炭酸飲料を飲むのをやめました！」とのこと。 以前から、虫歯にならないように 砂糖入り飲料を減らしていたのですが、 炭酸は骨も溶かすんだよぉ～。と言われて全部やめたそうです。 おかげで顔つきがシャープになり、お腹もへこんだとか。 よいことです。 よいとわかっていても実行するのはなかなか難しい。 やろうと思うけれど、やっていないこと・・・いっぱいあります。 なかなか出来ないことを実行するには、 モチベーションを高めるきっかけが必要です。 やる気があっても実行しなければかわらない。 続けていくのは、また大変。 難しいところです・・ 「コーラ大好き！毎日飲んでいます！」 と、うれしそうに言っていた人が、すっぱりやめるなんて。 人は何がきっかけで行動するかわからない。 タバコをスパッとやめるときもこんな感じなのでしょうか。 長く続きますように（＾＾） http://www.ishigami-dental.com/2012/02/post_1120.html http://www.ishigami-dental.com/2012/02/post_1120.html スタッフ Thu, 02 Feb 2012 10:38:56 +0900 　今年のスギ花粉が飛び始めるのは昨年よりやや遅く、 東日本では2月中旬ごろからだそうです。 　スギ・ヒノキの花粉飛散量は全国的に昨年の3割程度 らしいですが、昨年はとびきりの大量飛散だったので、 おおむね例年通りと思ってたほうがよさそうです。 　しかも今年は放射性物質が付着した花粉の飛散も あるらしく吸い込めば内部被ばくも考えられるそうです。 　花粉対策マスクで防ぐことができるので、花粉症以外 の方々もマスクをしたほうがよさそうです。 　　　　　　　　　　　　　　石上歯科　　石上和紀 http://www.ishigami-dental.com/2012/02/post_1119.html http://www.ishigami-dental.com/2012/02/post_1119.html 渋谷の石上歯科　院長のつぶやき Wed, 01 Feb 2012 16:01:34 +0900 　最近、八重歯美人（？）が人気になってると耳に しました。 　国民的アイドルのAKB48の影響らしいです。 大分前のK柳Rみ子さんの時代にも流行ったことです。 　その後、八重歯は欧米ではドラキュラを連想させる ためにあまりよくないとされ、Rみ子さんご本人も 治されたように思います。 　またブームの再燃です。 　日本人の約８割の噛み合わせは　２級の上顎前突 （出っ歯）で生まれてきます。その弊害は自律神経 失調症になりやすいばかりでなく、高血圧症、逆流性 食道炎、口臭症、歯周病、またはガンになりやすい とも言われています。 　噛み合わせはやはり大事です。 　　　　　　　　　　　　　石上歯科　　石上和紀 http://www.ishigami-dental.com/2012/01/post_1118.html http://www.ishigami-dental.com/2012/01/post_1118.html 歯科矯正 Mon, 30 Jan 2012 12:28:09 +0900 ]]> http://www.ishigami-dental.com/2012/01/sg_9.html http://www.ishigami-dental.com/2012/01/sg_9.html スタディーブループ Fri, 27 Jan 2012 11:19:05 +0900 こんにちは、K武です。 雪凍りましたね～。 危なかったです。 我が家は田舎なので人通りも少なく、 つるっつる！でした。 ニュースで見たケガ人や事故の数もかなり多くて やっぱり都心は雪に弱いなぁと思います。 最近またぐぐっと冷えているので 湯船につかるのが楽しみでしかたありません。 ざざっぶ～～～んと飛び込み、 「やっぱり風呂だねっ！」とつぶやいてから１０分。 最高です。 身体の芯まで温めるには、４１度のお湯に、 ２０分～３０分ほど半身浴でつかるのがよいそうです。 今週も来週もまだまだ寒くなる予報。 冷えないように注意！！ http://www.ishigami-dental.com/2012/01/post_1117.html http://www.ishigami-dental.com/2012/01/post_1117.html スタッフ Thu, 26 Jan 2012 14:34:19 +0900 ]]> http://www.ishigami-dental.com/2012/01/post_1116.html http://www.ishigami-dental.com/2012/01/post_1116.html 渋谷の石上歯科　院長のつぶやき Wed, 25 Jan 2012 11:08:31 +0900 こんにちは、K村です。 今日は若干凍りましたね～！ 渋谷でも日陰の場所に行くとツルツルでデンジャラスなゾーンがいっぱいあります。 そこでどう歩くべきなのか調べてみました。 あるサイトによると… 「重心を少し前へ、足の裏はかかと側もつま先側も同時に地面へつけるように」だそうですよ。 それから万が一転んだ際は、頭を打たないように気をつけてくださいね。 ちなみに、手で身体を支えるのも骨折したり地面で切ったりするので危険だそうです。 ウーン… 何だかいろいろと難しいですね！ ただ、転びそうになって近くにいる人にしがみつくと、ほとんどの場合しがみつかれた人も転びます。 危険ですので、万が一の時はもう受け入れて転んでしまいましょう！（笑） http://www.ishigami-dental.com/2012/01/post_1115.html http://www.ishigami-dental.com/2012/01/post_1115.html スタッフ Tue, 24 Jan 2012 14:38:23 +0900 「幼児と小学生の罹患率「むし歯」は未だトップ」　 （日本歯科新聞） 　5～17歳の幼児、児童および生徒の「むし歯」の罹患率は 年々減少しているが、健康状態を調べた各種の疾病・異常の 罹患率で「むし歯」は幼稚園、小学校において最も高く、 中学校、高等学校でも、「裸眼視力1.0未満の者」に次いで高い 率となっている。文部科学省が12月8日に公表した。 　小学生はまだ近視になるには早い（？）時期なので罹患率 としては低いのだと思います。それが中学校以降になると 虫歯の罹患率を追い越すようになります。勉強のし過ぎか ゲーム、パソコン等の電子機器の使い過ぎか。。。。 　目も歯も大切です！ 　　　　　　　　　　　石上歯科　　石上和紀 http://www.ishigami-dental.com/2012/01/post_1114.html http://www.ishigami-dental.com/2012/01/post_1114.html 虫歯 Mon, 23 Jan 2012 12:35:09 +0900 ]]> http://www.ishigami-dental.com/2012/01/post_1113.html http://www.ishigami-dental.com/2012/01/post_1113.html 渋谷の石上歯科　院長のつぶやき Fri, 20 Jan 2012 16:48:39 +0900 こんにちは、Ｋ武です。 相変わらず乾燥した日々です。 今年は、観測を始めてから、３番目に湿度が低い冬だそうです。 乾きすぎですね。 雨が降らないので野菜も高いし、静電気も大騒ぎです。 冬は、体温と外気の温度差が大きいために 水分が奪われて肌が乾燥するそうです。 唇や口角が荒れている患者さんが増えました。 なかなか治らない人もいます。 乾燥は喉からの風邪にもなりやすいですし、 こじわ！の原因にも！！ 予防には保湿。 しっかりとした念入りな保湿です。 めんどうですが、今年は私もはりきって保湿しています。 マスクをして寝るとさらに、ほうれい線予防にもよいそうです。 明日あさっては、雨が降るそうなのでちょっと期待していますが、潤うかしら？ 早く降らないと日本中カサカサになっちゃうよ（´д｀）～з http://www.ishigami-dental.com/2012/01/post_1112.html http://www.ishigami-dental.com/2012/01/post_1112.html スタッフ Thu, 19 Jan 2012 14:34:49 +0900 不吉な数字です。 　阪神淡路大震災　　　1995，1，17　　5：46 　アメリカ同時多発テロ2001，9，11　　8：46 　東日本大震災　　　　2011，3，11　 14：46 　それぞれが内容は違えども非常に大きな出来事です。 3つとも起こった時刻が46分。。。。。 　今朝スタッフの間で話題になりました。 　　　　　　　　　　　　　　　石上和紀 http://www.ishigami-dental.com/2012/01/post_1111.html http://www.ishigami-dental.com/2012/01/post_1111.html 渋谷の石上歯科　院長のつぶやき Wed, 18 Jan 2012 10:37:52 +0900 こんにちは、Ｋ村です。 毎日毎日本当に寒いですね(´＿｀｡)ｸﾞｽﾝ　寒いの苦手です。。 さて、毎日何かの記念日ですが、今日は… ・　防災とボランティアの日（「防災の日」は9月1日） ・　おむすびの日（「おにぎりの日」は6月18日） だそうです。 かっこの中と似ているようですが、成り立ちや意味は全然違います。 例えば「おむすびの日」。 日附は公募で選ばれ、阪神大震災ではボランティアの炊き出しで被災者が励まされたことから、いつまでもこの善意を忘れない為、1月17日を記念日とした。（http://www.nnh.to/01/17.htmlより抜粋） 単なるおむすび食べよう的日では無いようですね。笑 ちなみに本日誕生日の有名人は… ・　坂本龍一 ・　山口百恵 ・　ミシェル・オバマ (バラク・オバマの妻) ・　平井堅　　　等 おめでとうございます～(*'∇')/ﾟ･:*【祝】*:･ﾟ＼('∇'*) http://www.ishigami-dental.com/2012/01/post_1110.html http://www.ishigami-dental.com/2012/01/post_1110.html スタッフ Tue, 17 Jan 2012 11:32:59 +0900