http://www.ishigami-dental.com/ ja Copyright 2010 Thu, 18 Mar 2010 10:23:21 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss おはようございます。Ｋ武です。 今朝は晴れていますが、これから天気は崩れるみたいです。 今日も朝からお気に入りのハブラシで歯を磨きました。 かれこれもう15年近く使っています。 仕事柄、試供品のハブラシを使ってみたり、 気になるハブラシを試してみたりするのですが やっぱりお気に入りはだんとつで磨きやすく、手離せません。 私はたいていの場合、患者さんには軟らかめのハブラシを勧めています。 硬いハブラシは、 平面の汚れの落ちははやいのですが、歯と歯の間や歯と歯肉の境目など細かいところは 丁寧にハブラシを当てて磨かないと毛先が入りにくいので 磨き方によってはだいぶ汚れが残ります。 歯の平面の汚れはなんとなく磨いてもわりと簡単に落ちますが、 歯の細かいところはハブラシの毛先が当たって磨かないと きれいに落ちることはありません。 かといって細かいところまで磨こうとして硬い毛でｺﾞｼｺﾞｼと磨いてしまうと 大切な歯肉を傷つけて退縮させてしまったり、歯を削ってしまったりします。 ハブラシの基本的な役目は 「歯や歯肉を傷つけないで、歯の汚れをとる」 そこで私は軟らかめハブラシを勧めています。 平面の汚れを落とすには少し時間がかかりますが、 口の中全体の健康と安全を考えて、軟らかめ。 さらに毛が長めで毛束が詰まっていないものだと 奥歯のいちばん後ろの面にも届きやすいです。 日本のハブラシはよくできています。 軟らかいけれど弾力があってよく考えられたハブラシ。 ぜひぜひ軟らかめハブラシで、一日一回丁寧な歯磨きを♪ http://www.ishigami-dental.com/2010/03/post_691.html http://www.ishigami-dental.com/2010/03/post_691.html スタッフ Thu, 18 Mar 2010 10:23:21 +0900 ]]> http://www.ishigami-dental.com/2010/03/post_690.html http://www.ishigami-dental.com/2010/03/post_690.html 渋谷の石上歯科　院長のつぶやき Wed, 17 Mar 2010 10:51:51 +0900 こんにちは。 ３１０です。 あったかくて気持ちぃです♪♪ 今日のお昼は新しくできたカレー屋さんに決まりました！！！ 先生も道連れです（＾＾；） 先日、携帯をiphoneに機種変更しました。 楽しくてやばいです。 アプリも色々あって夜な夜なゲームをしたり・・・・・ もっと早く機種変すれば良かったです。 ただ、充電がすぐ無くなるのがちょっとめんどくさいです。 しばらくは肌身離さずいじっていると思います笑 今週もがんばります！ おわり。 http://www.ishigami-dental.com/2010/03/post_689.html http://www.ishigami-dental.com/2010/03/post_689.html スタッフ Tue, 16 Mar 2010 11:21:11 +0900 　生涯、お口の健康を維持してゆくためには、歯をみがくなどの 日常のお手入れ（ホームケア）だけでなく、定期的な健康診査や 歯科医師や歯科衛生士が専門的視点から行う清掃（プロフェッショナル ケア）もかかせません！ 　そこで。。。。。 ご自身で行えるお口の様子のセルフチェックです。 １．いつも口の中がさわやかだと思う ２．歯肉の色がよく（ピンク色で）、ひきしまっている ３．歯のぐらつきがなく、しっかりかめる ４．歯と歯の間に物がはさまらない ５．歯がしみたり、痛まない ６．口からいやな臭いがない ７．舌はいつもピンク色をしている 全ての項目が該当しないと健康とはいえません。 かかるつけ歯科医に相談しましょう！！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　石上歯科　　石上和紀 http://www.ishigami-dental.com/2010/03/post_688.html http://www.ishigami-dental.com/2010/03/post_688.html お口の健康 Mon, 15 Mar 2010 15:04:40 +0900 「よい生活習慣づくり」が歯周病予防、糖尿病予防のキーになります。 　そこで。。。。 東京都歯科医師会からのチェックです。 　生活習慣チェックをしてみましょう！ １．生活が不規則がちである ２．間食をする ３．ストレスがたまっている ４．定期的に運動していない ５．たばこをすっている ６．深酒をする ７．のどが渇きやすい ８．水やジュースを頻繁に飲む 　ひとつでもチェック項目があったら、かかりつけ医、糖尿病専門医 を受診しましょう。 　だいぶ厳しいチェックです。。。。。。 まずはご参考までに。 　　　　　　　　　　　　　　　　　石上歯科　　石上和紀 http://www.ishigami-dental.com/2010/03/post_687.html http://www.ishigami-dental.com/2010/03/post_687.html お口の健康 Fri, 12 Mar 2010 14:51:44 +0900 こんにちは、Ｋ武です。 今日は晴れていますが、風が冷たいです。 このところ患者さんによく聞かれます。 「歯ブラシは、かためと軟らかめとどちらの方がよいですか？」 歯ブラシの硬さや形は人それぞれ好みがあると思いますが、 わたしは基本的に　「小さくて軟らかめの物」　を勧めています。 ・・・今日は急患のかたが多くみえて 気がついたら7時になってしまいました。 歯ブラシについては次回詳しく書いてみます♪ http://www.ishigami-dental.com/2010/03/post_686.html http://www.ishigami-dental.com/2010/03/post_686.html スタッフ Thu, 11 Mar 2010 15:19:02 +0900 ]]> http://www.ishigami-dental.com/2010/03/post_685.html http://www.ishigami-dental.com/2010/03/post_685.html お口の健康 Wed, 10 Mar 2010 09:50:42 +0900 こんにちは。 ３１０です。 今日は寒くてやばいです。 石上歯科はもうすぐ終わりです。 今日は寒いので鍋を食べたいと思います。 短くてすみません。 今週もがんばります（＾＾）ｖ おわり。 http://www.ishigami-dental.com/2010/03/post_684.html http://www.ishigami-dental.com/2010/03/post_684.html スタッフ Tue, 09 Mar 2010 18:03:45 +0900 「ヒット商品開発調査」　 　市場調査会社が消費財メーカーを対象に行った「ヒット商品開発調査」の結果 によりますと、新製品開発で重視するポイントは「省エネ・省資源」「健康維持・ メタボ対策」「節約志向・低価格」など消費者の生活防衛につながるテーマが上 位を占めています。 　調査（2年に1回）は昨年10月末～12月中旬に郵送法で行われ、消費財を扱う主 要企業225社に回答を得たものです。現在開発中の新製品に関して重視している点 では1位「性能・品質」（前回1位）67.7％、2位「環境・健康」（同4位）45.9％、 3位「新規性」（同3位）、4位「価格メリット」（前回10位）39.3％の順になって います。 　一方、デザインは前回2位から今回は6位まで順位を下げ、見た目の印象やイメ ージよりも性能や価格など、現実的な要素が優先される傾向が強まっています。 　また、景気低迷期でも着実な売上げが見込める定番商品としてのブランド力の 強さの条件については、「シェアが高い」65.1％、「知名度が高い」62.4％、 「リピートユーザーが多い」62.4％、「長期間売れ続ける」59.4％が上位4位で、 ブランド戦略で注目した製品としては、ユニクロの「ヒートテック」、キリンビ ールの「フリー」、アップルの「ｉＰｈｏｎｅ」などがあげられています。 　ヒット商品の開発においても、健康を重視です。 自身の口腔内の健康もやはり大切です。 　その基本は。。。。。。プラークコントロール！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　石上歯科　　石上和紀 http://www.ishigami-dental.com/2010/03/post_683.html http://www.ishigami-dental.com/2010/03/post_683.html 渋谷の石上歯科　院長のつぶやき Mon, 08 Mar 2010 17:34:01 +0900 ]]> http://www.ishigami-dental.com/2010/03/post_682.html http://www.ishigami-dental.com/2010/03/post_682.html スタディーブループ Fri, 05 Mar 2010 11:41:43 +0900 こんにちは、Ｋ武です。 寒くて足が凍えます（´∧｀） 風なんか吹いたときには「ひぃぃぃぃ～～～っ」です。 先週末チリで大きな地震がありました。 一日半後にはその地震の影響で日本にも津波が・・・。 地球の裏側から津波がくることに大変驚きました。 普段の生活ではまったく気にしていない地震ですが、 考えてみれば日本は地震が多い国。 やっぱり備えが必要！と、家族からライトが支給されました。 これを機に非常食、水等も揃えようと思います。 仕事中に地震がおきて帰れなくなった場合も考えて石上歯科にも。 災害はいつ起こるかわからないのに、 なんとなく大丈夫だろうという思い込み。 渋谷で大きな地震が起きたら・・想像するだけでも大変そうです。 家にいるときならば、なんとか猫とカメは連れて逃げたいなぁ。 あぁ・・でも、かえって人間のほうが足手まといかもしれません（´｀） http://www.ishigami-dental.com/2010/03/post_681.html http://www.ishigami-dental.com/2010/03/post_681.html スタッフ Thu, 04 Mar 2010 14:44:25 +0900 いちごの季節です。 　Ｑ。いちごは歯にいい？ 　Ａ．　いちごは味だけでなく、栄養面でもすぐれています。 　　　ビタミンＣがとくに豊富で、果物のなかではトップクラス。 　　　ビタミンＣは、風邪の予防や疲労回復、生活習慣病の予防に 　　　効果があるといわれます。 　　　　そしてさらに、いちごにはキシリトールも多く含まれています。 　　　ガムは歯磨き剤に配合されているキシリトールは、虫歯の原因 　　　となるミュータンス菌を減少させる効果があり、虫歯予防に役立ちます。 　　　　とはいえ、いちごには糖分もふくまれています。食べた後は、 　　　歯磨きを忘れずに。。。。！！！！！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　石上歯科　　石上和紀 http://www.ishigami-dental.com/2010/03/post_680.html http://www.ishigami-dental.com/2010/03/post_680.html お口の健康 Wed, 03 Mar 2010 11:32:00 +0900 こんにちは３１０です。 今日は寒いです（（＞＜；）） Ｐコートが活躍中です！！！ 昨日のお昼、テレビに出ていたラーメン屋さんに行きました。 テレビパワーってすごいです。 タイミングが良かったのかすんなり座れたのですが、 次々人が入ってきてお店の人もテンパッテました。 味はおいしかったです。 （しょうゆ豚骨系でした。） 最近、渋谷のラーメン屋さんを色々行ってるんですが、 やっぱり昔から行ってる地元の方の ラーメン屋さんの方がおいしいと思ってしまいます。 八王子系のラーメンが恋しくなりました。 しょうゆ味でネギじゃなくてたまねぎ。。。。唾が出てきました。 今週もがんばります。 おわり。 http://www.ishigami-dental.com/2010/03/post_679.html http://www.ishigami-dental.com/2010/03/post_679.html スタッフ Tue, 02 Mar 2010 12:04:07 +0900 バンクーバー五輪日本選手団の幹部が28日、当地で閉会式前に記者会見し、橋本聖子団長は銀3、銅2個のメダルで終えた今大会を「選手全員の首に金メダルを掛けたい、一つでも金を取りたいと思っていたので悔いが残る。雪の競技では獲得できず責任を感じている」と総括した。 　メダル数は金1個だけだった前回トリノ五輪より増え、入賞ものべ26種目で、前回を5種目上回った。若手の活躍、成長も見られたが、「メダルが分散してあらゆる国にチャンスが出てきた。めりはりの利いた強化で全体的な底上げが必要」と、次回ソチ五輪への課題を挙げた。 　橋本団長は、選手数が日本の半分の40人余りしかいない韓国が、スピードスケートなどで大躍進し金6を含む14個のメダルを獲得した点に注目。「少数精鋭での安定感には圧倒された。同じアジア勢としてどういう戦略を立てれば小さな体でも頑張れるのか、前向きに考えられる明るい材料だった」と指摘した。 　あっという間に終わってしまいましたが、金メダル０はやはり寂しいです。 韓国、中国の躍進がだいぶ目に付きました。 　日本も負けずに頑張ってほしい！！ 政治家は強化費用を削ってゆくみたいですが。。。。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　石上歯科　　石上和紀 http://www.ishigami-dental.com/2010/03/post_678.html http://www.ishigami-dental.com/2010/03/post_678.html 渋谷の石上歯科　院長のつぶやき Mon, 01 Mar 2010 12:05:10 +0900 ]]> http://www.ishigami-dental.com/2010/02/post_677.html http://www.ishigami-dental.com/2010/02/post_677.html スタディーブループ Fri, 26 Feb 2010 11:13:40 +0900