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新着情報：2011年10月分
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2011年10月31日:矯正。。。！
先日のGC国際歯科シンポジウムです。
昭和大学教授の槇先生の講演を聞きました。
非常に細かいことですが、矯正治療の際の歯につける
ブラケットによっても歯の移動が変わってきます。
内容はジルコニアで作られた新しいブラケットを
有効に使うことによって移動時間の短縮、また
自作のブラケットによっての短縮などについて
臨床例を出しながらの講演でした。
アドバンスな内容ですぐには。。。。。
石上歯科 石上和紀
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2011年10月28日:噛む。。。！
様々な情報媒体から”噛む”ことの大切さを知ることが
できます。
健康と食との関連、大切さもわかってきていますが、
噛むことによって得ることが出来ることを整理してみました。
噛むこと（咀嚼）の効果
１．虫歯の予防
２．歯肉炎の予防
３．ぼけ防止、記憶力の増大
４．肥満予防
５．運動能力の増大
６．視力アップ
７．筋緊張型偏頭痛の予防
８．嚥下機能の維持
９．免疫機能の維持
１０．顔の形を形成・維持する
１１．口腔内の発がんを抑制？
医科の分野でも噛む事の重要性を聞かれるように
なってきています。
口腔内の健康は重要です。
石上歯科 石上和紀
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2011年10月27日:睡眠の秋
こんにちは、K武です。
毎日寝ることが楽しみでしかたありません！
気持ちよく布団に入って、ぐっすり。
・・・「・・・えっ！もう朝！！！早っ！」
の連続です。
秋だからですか・・？
歯の掃除のときは、みなさんお疲れなのか
寝てしまう人がけっこういます。
中にはインプラントのオペの最中に寝るツワモノも。
みなさん目を覚ましてから「すいません、寝ちゃって・・」
と恐縮されますが、口が開いていれば、こちらとしては全く問題ありません。（＾＾）
上級者は、台が倒れるとともに夢の中へ。
台が起きると何もなかったように、しゃっきり！
さすがは忙しい人が多い街、渋谷。
めりはりですね。
どんな治療でも力を入れないでリラックスして受けられるのがいちばん。
つらい気持ちも半減。
私はいつも、正体をなくして台に身を任せて気持ちよさそうに寝ている姿をみて
こっそりなごんで、なんだか癒されています。
今日も昼休みにお昼寝して♪
午後も仕事がんばります。
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2011年10月27日:勉学の秋。。。！！
先週末、歯科業者GC主催の国際歯科シンポジウムに
行ってきました。
メインテーマ：これからの歯科医療の姿を考える
土日の二日間にわたるシンポジウムです。
多岐にわたる講演内容で、なんとなく場所も同じせいか
日本顎咬合学会の学術大会に来てるような錯覚に。。。
日曜日、終了後にてんとう虫S,Gの一部で打ち上げ（？）
他のS,Gも集まっていて賑やかな交流となりました。
石上歯科 石上和紀
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2011年10月25日:本当の最後。
おはようございます、S野です☆
何だか、今日は暑い（＞＜）２７度まで上がるらしいです！！！
この時期の気温とは思えないくらいですね・・・
そして、前回お伝えした通りS野は本日で退社します。
普通の女の子に戻ります（キャンディーズ風に）
そしてマイク（バキューム）を置く（百恵ちゃん風に）
先生やK武さん、新しいスタッフのK合さん・・・今まで色々お世話になりました。
本当に色々ありがとうございました！
渋谷に来るときは、ひょっこり歯ブラシ（システマ）を買いに寄ります（＞Щ＜）
追伸：下町の○○○さん。
韓国に永住する際は、キムチを送ります（はーと）
素晴らしいBｒありがとうございました！
先生と相場さんのコンビが作りだす技工物は最高です！
それでは、皆様お元気で☆
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2011年10月24日:てんとう虫S.G
先週の２０日です。
てんとう虫S.G、月例会で発表してきました。
Skeletal Anchor Systemを用いて上顎臼歯を圧下し
補綴治療を行った症例
という演題で話をさせていただきました。
要約すると奥歯の噛み合わせが乱れてしまっている状況
を事前に矯正し、歯並びを揃えてから全体の治療をした
ケースですの臨床報告です。
他、2人の先生の発表もありました。
下顎吸着義歯をつくる：飯田先生
歯周病講演 ：内田先生
石上歯科 石上和紀
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2011年10月21日:bird.......!
？？と思う方が多いと思います。
昨日のお昼です。
パルコ前に人だかり？？
「芸能人？俳優？」
近寄ってみると羽鳥アナ！
長身でかっこいい男子でした。
場の流れで私も握手していただきました。
やはり一般人とは少し違った「オーラ」を感じました。
石上和紀
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2011年10月20日:スポーツ観戦で忙しい
こんにちは、K武です。
寒くなりました♪
そろそろ鍋がおいしくなる季節です。
タイの洪水、大変なことになっていますね。
ワニも１００匹ぐらい逃げてしまってそうです・・・こわい。
町や工場にも浸水している映像は唖然。
自然の力は大きいです。
先週の世界体操見ましたか？
内村選手、すばらしかったですね！！！！
個人総合はもちろんのこと、種目別もよかったです。
体操ってすごいですね。
同じ人間なのか？と思うような身体の動き！
すごいです。
技や動きが超人的で、難易度などはさっぱりわかりませんが、
内村選手がいちばん美しいのはわかりました。
隅々まで行き届いていて、すばらしい技術！
わたくしの仕事もこうありたいです・・・
中でもすばらしかったところは、守りに入らず
常に攻めの体操をやってみせたこと。
得意の種目ではなくても、難しい技に挑戦する。
とても強い意志や迫力がテレビからも伝わってきて、
何回も 「男だねっ！！！」と叫びました。
いやはや、なんともかっこいいです。
毎日ギンギンではもたないですが、
失敗を恐れずに、攻めるときは攻め、大事なときには決める。
そして新しいことに挑戦する。
実行したいです（＾＾）～
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2011年10月19日:てんとう虫。。！
時々（？）訪れる名店です。
明日、てんとう虫S.Gの月例会で発表があります。
その準備も一段落、仕上げにかかってきました。
自分らしい、満足のいく発表になればいいですが。。。
人前で話すのは得意なほうじゃないので、準備をしっかりと
したいです。
石上和紀
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2011年10月18日:
こんにちは、S野です☆
最近、時が経つのが早く感じます・・・
歳でしょうか（笑）
もう、１０月も半ば。
あっという間に今年も終わってしまうんでしょうね（＞＜）
石上歯科で働き始めてから、約1年半が経とうとしています。
そして、私事ですが実は今月末で退社します。
この１年半で書いたブログを読み返してみても、色々な事がありました。
私の人生において、本当に色々な事を学び経験した時間でした。
仕事もプライベートも、本当に色々な事があった１年半（苦笑）
残り２週間くらい？になりますが、お仕事頑張ります！
追伸：よくコメントをくれた下町の方、コメントはくれないけどブログ見てるよと
言ってくれたN倉さん、その他にもブログを見てくださった方々や治療に来られて
いた患者さん・・・
今までありがとうございました☆
って、まだ何日かあるので引継ぎ頑張ります！！！
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2011年10月17日:歯磨き粉。。。！
患者さんからよく聞かれます
「何の歯磨き粉がいいんですか？」
焦点が歯磨き粉に行ってしまいがちですが、結論から
言えば、正しく使って正しい方法できちっと磨くのであれば
何でもいい？？（だいぶ大雑把ですが）と思います。
歯磨き粉の味、発泡剤などにより出てくる”爽快感”に
よって「磨けた」気分で満足しないことが大切です。
歯質強化のためのフッ化物配合、知覚過敏用、歯を白く
するもの、歯周病の予防など様々な製品があります。
基本は個人にあった歯ブラシ、磨き方によって日常生活
に習慣化させることが大切で、歯磨き粉はあくまでも補助的！
うまく使い分けていけばいいと思います。
石上歯科 石上和紀
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2011年10月14日:混乱。。！
ｉＰｈｏｎｅ４Ｓが販売開始になりました。
私は未だにドコモの古い携帯を使っていますが、あちこちで
スマートフォンを使っている人を見かけます。
様々なアプリがあり使い方は無限に広がるようです。
私には今のところとても使いこなす自信がないので、しばらくは
このままで。。。。。
販売開始に際して不具合が出てきて混乱したようですが、販売店
の前は朝から長蛇の列！
大きな人気がうかがえます。
私は物持ちのいいほうなんですが、いつかは！です。
石上和紀
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2011年10月13日:ﾅﾏｽﾃ～
こんにちは、Ｋ武です。
食欲の秋です。
先日六本木の美術館へ行きました。
夜の六本木もよいですが、昼間もよいですね。
特にミッドタウンは最近のお気に入りです。
軽食を食べるカフェもなかなかですし、裏の公園も落ち着いていい感じです。
先日はパークヨガをやっていました。
「わ～～～～～～～～～～ん、 ﾅﾏｽﾃ・・・」
落ち着きました、やってないけどね。
ゆっくり時間を遣う気持ちよさがわかりました。
一週間あっという間ですよね、一年も。
一日のおしまいに、ゆっくり目を閉じてﾅﾏｽﾃ～（´▽｀）
やってみようかな、ヨガ☆
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2011年10月12日:アップル。。。
５日に米アップル社の前ＣＥＯのスティーブ・ジョブス氏が
膵臓がんに起因する呼吸停止によりお亡くなりになりました。
ipad，Iphoneなどはあまりにも有名で、他にも数々のヒット
商品を手掛けてきました。世の中を変えた数少ない人の一人
であることは間違いないと思います。
そんな成功ばかりが思い起こされますが、実はそこに至るまで
には多くの挫折、追放、復活、再びの成功があったそうです。
そして病。。。。。
波乱万丈な人生を送りながらも、最後の病には勝てませんでした。
渋谷のショップの前にも多くの献花が供えられていました。合掌
石上和紀
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2011年10月11日:呑んだくれ。
アニョンハセヨ～、Ｓ野です☆
３連休・・・終わってしまいましたね。
何だか、呑んで食べて終わってしまいました（苦笑）
土曜日は初めて行くお店だったのですが、魚介類が凄く美味しい所で
特に新鮮な雲丹が最高でした！
日本酒なんぞを呑んでほろ酔い（///▽///)
日曜日は何回か行った事のあるイタリアンの店で赤ワイン→激酔い（＋д＋）
月曜日は焼き鳥屋さんでビール！家に戻ってグンちゃんのマッコリ→クラクラ（☆д☆）
そんな感じで呑んでばかり食べてばかりでした。
言うまでも無く体重は増加しました。
計らなくても分かります。
だって・・・身体が重いんですもん（＞＜）
今日からダイエットします！
皆さん、応援よろしくお願いします。
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2011年10月07日:歯と健康。。！
聖路加国際病院理事長で医師の日野原重明氏は
今月で満100歳を迎えるそうです。
様々なところでご活躍されていますが、３年先まで
の予定がほぼ詰まっていて、「死ぬ暇もない」と話す
ほどに多忙な日々を送ってらっしゃいます。
あるインタビューで、健康長寿の秘訣について「健康
は意識ではなく、実践です。健康行動。これは一種の
行動科学なのです」と言い、寝たきりの老人については
「安静にするのが良いと思っていますが、身体を動かす
ほうが健康に良いという考えに切り替えるべきです」とも
話す。
そして、口から食べることが大切で、食べるときは
なるべく身体を垂直に起こして30回以上噛んで、少し
前向きの状態で飲み込むことの徹底を訴えています。
「歯は消化器の一部で、噛めることが健康につながり
ますし、歯を治すことで健康感が高まります」とも。。。
すべての人の「健康感」の向上につながりますよう、
歯科医療人の端くれとして頑張っていきたいです。
石上歯科 石上和紀
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2011年10月06日:くいしばり！
こんにちは、Ｋ武です。
昨日の雨はすっかり止んで、今日は暖かいです。
よい季節ですね。楽しいです。
最近涼しくなってきたので、編み物をしています。
なんだか編んでいるリズムが心地よくて落ち着くんですよね。
一説では、編み物の動きが瞑想に似ているからとか？！
本当かどうかわかりませんが、もの作りは楽しいです。
が、先日編み物をしているときに、歯をくいしばっていることに気付きました。
くいしばりは、いつもしていると歯や顎を痛めることがあるので要注意です。
以前、仕事中にくいしばっていることに気付いたので、
それ以降くいしばりをしないように注意していました。
仕事中や、つらいことがあったときなどは無意識にくいしばったりしてるのね・・
なんて思っていたのですが、
楽しくしているときでもやるんですね～。
しかも口は開いていて片側のみで。
編み物に力はいりません。
よっぽど集中しているのか、そのくいしばりが編み物を安定させるのか・・
とても違和感のないスタイルだったので大変驚きました。
編み物歴はだいぶ長いので、ずっとやっていたのかしら・・？
と思うとちょっと怖いです。
くいしばり等によって顎が痛んだり、歯にヒビがはいったり折れたりすることは
そんなに珍しいことではありません。
自覚症状がなくて、私は大丈夫よ～と思っても、
歯科医師等から指摘があったとときにはぜひセルフチェックしてみてください。
けっこうやっています。
歯を大切に！
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2011年10月05日:札幌。。！
札幌での学会、第二弾です。
札幌といえば、かにを代表とする新鮮な魚介類、メロン、
ジャガイモ、お寿司、それとラーメンがすぐに浮かんできます。
少しお酒を飲んだ後、ダイエットの強敵ではありますが、
味噌ラーメンを食べに行きました。
深夜の時間にもかかわらず、行列でした。
せっかくの北海道なので、行列に並びしばし我慢し。。。
”味噌バターコーンラーメン”を注文！
美味しい！！！！美味しい！！！
北の大地で食するラーメンは最高でした。
もちろん、お店は地元の先生に情報をもらっての決定です。
ラーメン横丁、新ラーメン横丁、ほか
激戦です。
石上和紀
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2011年10月04日:思わぬ穴場スポット。
こんにちは、Ｓ野です☆
いや～秋ですね（＾з＾）
土曜日の夜、多摩川の花火大会が行われたのですが、我が家のベランダから
最高に綺麗に見る事ができました！
引っ越しをしたのが５月の終わりで、いまいち周りの環境が分かってなかったのですが・・・
まさか、こんな目の前に大きな花火が見えるとはしらず、驚きました！！
本当に目の前に花火が上がっていて、産まれて初めて？こんなベストポジションで
花火を見ました（笑）
知ってれば友達を呼んで呑みながらって事もできたのですが、何も知らず花火の音を聞いて
ベランダに出たら凄い光景が広がっていたので、犬を抱っこしらがら眺めました（☆д☆）
来年も住んでるようなら狭いベランダで宴会でもしようと思います（笑）
涼しくなった頃の花火も素敵でした☆
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2011年10月03日:学会。。！
札幌に行ってきました。
気候がどうか、寒さは？など心配していたのですが、
思ったほどの寒さはなかった二日間でした。
ただ時折降る雨のため、傘を持っての移動もありました。
北海道支部の方々の素晴らしい準備で、楽しい実のある
時を過ごすことが出来ました。
やはり、食べ物が美味しい。。。。。
石上歯科 石上和紀
