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新着情報：2010年08月分
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2010年08月31日:またまた映画館へ。
こんにちは、Ｓ野です。
一向に涼しくなりませんね（＞＜）
日曜日に「ハナミズキ」を観て来ました。
泣ける、泣けるとは聞いていましたが…もはや、そんなレベルではありません（笑）
号泣です！
最後は、マスカラも完全に流れ落ち、スッピンでした（´д｀）
でも、周りを見渡すと…そこまで皆さん泣いてない（笑）
あれ？あれれ？私だけ？
確かに感動して、涙を流している人はたくさんいたけど、
こんなに化粧が崩れているのは私だけだったようです（Ｔ＿Ｔ）
でも、凄く良い映画でした！！
気になっている方は、ぜひ映画館へ！！！
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2010年08月30日:秋の味覚。。
その代表として、秋刀魚が挙げられます。
そろそろ市場に出回ってくる頃ですが、漁獲高が非常に
少ないそうです。
東北地方にもあがってきたみたいですが、今年の猛暑の影響
かと思いきや、原因は不明だそうです。
一時のいわしのように、高級魚になってしまうのか。。。。。
心配です。
石上歯科 石上和紀
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2010年08月27日:お口の健康。。。！
テレビ取材を受けました。
「たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学」という番組の
「口の中を健康にするスペシャル（仮）」という企画です。
予防医学～病気にならない暮らし～ をコンセプトに家庭で出来る口腔ケア
情報のご紹介です。
作製スタッフ数名の口腔内模型、写真を撮りいろいろコメントさせていただきました。
皆、知識はもってるものの。。。。。。
いろいろ問題をかかえている方もいて、番組作りよりも要治療だと思いました。
どんな番組になるのか、楽しみです。
石上歯科 石上和紀
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2010年08月26日:夏
こんにちは、Ｋ武です。
熱帯夜が続いています。
連日の猛暑で今年はいつもに増してアイスの売れ行きがよいそうです。
あまり冷たいものを好まない私も今年はけっこう食べています。
こんなにカキ氷がおいしいとは知りませんでした。
暑い中で冷たいものを食べる。
健康ですね。
先週末江ノ島までインドネシアのイベントに行きました。
たいへん天気がよく、太陽の光が海に反射してまぶしかったです。
海にはまったく行くことがないのでものすごく夏を感じました。
夕日が沈むの見ながら踊りや音楽を愉しみ、
日本なのに外国のような雰囲気があって元気がでました。
暑いからといって家に閉じこもってばかりもいけませんね。
今年はせっかく？暑いのですから、
なげいてばかりいないで残り少しの夏を愉しみます♪
先生は真っ黒に日焼けして、十分夏を満喫しているみたいです。
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2010年08月25日:ブリかま。。。
先日、大学時代の同級生と行きました。
都立大学のお店です。
ご夫婦で開いているお店。。。。。
ご主人もいつも謙虚で料理もおいしく、しかも申し訳ないぐらいに
安い。。。。。
お店の感じとぶりかま。
身も大きくたっぷりといただけました。
お勧めのお店です。
石上歯科 石上和紀
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2010年08月24日:納涼祭。
こんにちは。今日も暑過ぎます（´д｀）Ｓ野です。
日曜日、麻布十番納涼祭に行ってきました！
出店の数も凄かったのですが、ともかく人の数が凄かったです。
背の低い私は、前の人の背中しか見えず、ただただ知らない人達の波に
付いていくという感じで、知らない間に麻布十番から六本木まで歩いていました（笑）
あと、この日は凄～く暑くて、汗がダラダラでした。
暑い→ビール飲む→汗が出る→更に暑い→ビール飲む→汗が出る…
この繰り返しで一日が終わりました（笑）
出店も、地方の名産物などがあって、魚介類や、お肉も凄く美味しかったです。
行かれた事のない方は、ぜひ来年行ってみてください。
かなり楽しめる祭りだと思います（＾з＾）
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2010年08月23日:納涼会！！
先週です。
暑い中、友人のKメオさん主催、石上歯科納涼会が開かれました。
渋谷（診療室の近く）の某焼肉屋さんです。
以前勤務していた３１０さん、I場さん、T朗君も参加です。
Kメオさんは、飲み放題もあってか。。。。飲むは飲むは。。。。
ビール、ワイン、まっこりと底知らずでした。
あまり焼肉を食べた記憶がありません。。。
Kメオさん曰く、「またこういうのをやろうよ！！」
ほどほどにです。。。。
石上歯科 石上和紀
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2010年08月20日:自然。。。
「平成21年全国一級河川の水質現況（速報版）」国土交通省
この度、国土交通省は、「平成21年全国一級河川（109水系）の水質現況」を
公表しました。
調査地点の環境の満足状況を見ますと、平成21年の環境基準を満足している
地点の割合は、河川は96％、湖沼は38％で、全体では91％と2年連続で過去最高と
なっています。
過去10年間のBOD値の改善幅が最も大きい河川は、綾瀬川（埼玉・東京）でした。
また、平均水質（BOD値）ランキングで、全国一位となったのは
尻別川（北海道）、後志利別川（北海道）、鵡川（北海道）、沙流川（北海道）、
姫川（新潟）、黒部川（富山）、宮川（三重）、川辺川（熊本）の8河川でした。
さらに今回、従来のBODなどの指標と異なり、ゴミの量や水の臭いなど、人
と河川のふれあいに関する新しい指標を用いて、住民との協働により、河川に
近づきやすい地点で調査を実施した結果、約17％が「泳ぎたいと思うきれいな
川」と判定されました。
なお、河川の水質のワースト5は、綾瀬川（埼玉・東京）、中川（埼玉・東京）、
大和川（大阪・奈良）、猪名川（大阪・兵庫）、鶴見川（神奈川）でした。
＊（BOD値：有機汚濁の代表的な指標）
歯科とは全く関係の薄い話題ですが。。。。
水が綺麗な河川といえば、四国の四万十川が有名ですが、このデータにはでてきません。
北海道などに綺麗な河川が多いようです。
なかでも、大都市付近に流れる石狩川は、どうなんでしょう。。。？
石上歯科 石上和紀
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2010年08月19日:早起きは三文の徳
おはようございます。Ｋ武です。
今日は最高気温があまり上がらないということで、
ほっとします（´з｀）～
目が血走るような暑さがないのでしあわせ。
今年は残暑が厳しく長引くため秋が短いそうです。
なんてこった！
石上歯科では夏季休暇も終わり、日常の生活に戻りました。
石上歯科の夏と冬の休暇はいつも長めなので
休み明けにすぐエンジンがかかるかどうかいつも心配です。
最終日は早寝してゆっくり過ごして次の日に備えよう。とか
いろいろな対策を考えるのです。
が、今年の夏は普段の早起きが定着していたようで
何事もなく仕事復帰しました。
早起きってすばらしい！！！
休みの日に昼まで寝たり、毎朝もたもたと起床時間をのばしていた自分が信じられない。
どうしても起きれなくてふとんの中でパンをかじったり、
ぎりぎりに出勤して余裕なく一日が始まったり・・・
ここ一年早起きのおかげか体が変化したように思います。
早起きは三文の徳。
心にも体にもよい早起き。やめられません。
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2010年08月17日:夏休み終了。
こんにちはＳ野です。
夏休み…終わってしまいました（＞＜）
もともと土日が休みなので、トータルで9日間の夏休みでした！
9日間と聞くと長い様に感じますが、あっという間です。
伊豆に旅行で出掛けた以外は、の～んびりと過ごしました。
というより…いまいち何をしていたのか思い出せません（笑）
そんな感じで平和に夏休みは終わりました。
まだ体が夏休みボケしてるけど、お仕事がんばります！
おわり。
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2010年08月16日:歯磨き。。！！
「歯ブラシ・歯磨きに係る救急事故の発生状況について」東京消防庁
東京消防庁が発表した「歯ブラシ・歯、歯磨きに係わる救急事故の発生状況」
によりますと同管内では、乳幼児（6歳以下）の歯磨き中の事故が毎年50件前
後発生しており、平成21年中には、47人が医療機関に救急搬送されています。
この事故は、いずれも歯ブラシで口腔内を受傷したものです。
年齢別では、1歳児が23人、2歳児が12人で、全体の7.45％を占めており、
受傷要因別では、「歯磨き中に歩くなどして転倒」が全体の61.7％を占めてい
ます。
また、年齢別に初診時程度を見ると、不安定ながらも走りまわったりするこ
とができるようになった2歳児の3人に1人が中等症（中等症 生命の危険はない
が、入院の必要があるもの）となっており、危険性が高くなっています。
小児の歯磨き習慣はもちろん大切ですが、歯ブラシをくわえたまま歩いたり、走ったり
は非常に危険です。きっちりと見守ることも、もっと大切になります。
石上歯科 石上和紀
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2010年08月06日:夏季休暇！
石上歯科の夏季休暇のお知らせです。
8月9日（月）～8月13日（金）まで休診とさせていただきます。
今年の夏は例年より暑く猛暑が続くようです。
水分補給を十分、熱中症に注意し健康を崩さないようにお過ごしください。
石上歯科 院長 石上和紀
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2010年08月05日:夏！
おはようございます。Ｋ武です。
夏真っ盛り！晴天です。
連日の暑さのためか、ごはんのメニューがなかな決まりません。
食欲はあるので出てくればなんでも食べるのですが、
自分で作るとなると・・トホホホホ面倒です。
やはり夏は麺類でしょうか。
ささっと作ってもりもり食べれておいしいごはん♪
自分の料理のレパートリーでは、もはや限界なので
おいしいごはんのレシピ募集中です。
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2010年08月04日:高齢者。。！
「日本人の平均寿命」厚生労働省
厚生労働省が発表しました「09年版簡易生命表」によりますと、日本の2009
年の平均寿命は、男性は79.59歳で、女性は86.44歳。いずれも4年連続で過去
最高を更新しました。
男性は、前年（79.29歳）に比べて0.30歳上回り、女性は、前年（86.05歳）
から0.39歳上回っております。なお、男女差は、6.85年で、前年よりも0.09年
拡大しました。
世界の主な国や地域の平均寿命を見ると、上位から男性はカタール（81.0歳
）、香港（79.8歳）、アイスランドとスイスの（79.7歳）、そして日本は5位
でした。
一方、女性は日本が25年連続の世界１位、2位は香港（86.1歳）、フランス
（84.5歳）、スイス（84.4歳）、スペイン（84.27歳）と続いています。
＊平均寿命は、その年生まれた0歳の子供が何年生きられるかを示す数値です。
＊国際比較は、国により作成期間が異なっています。
こういうデータが毎年取られていますが、最近の報道からしてみると、怪しい部分
もあるかもしれません。
あちらこちらで生存の確認がとれてない高齢者の数が増えています。
役所の怠慢だけではない問題を含んでいる気がします。
石上歯科 石上和紀
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2010年08月03日:パワーの源。
こんにちは。Ｓ野です。
今日も暑さが尋常じゃないです（＞＜）
先日、渋谷東急で催事があり、デーツというドライフルーツと出逢いました。
始めは大きな瓶に大量に入ったデーツを見て、虫だと思ったのですが、
綺麗なお姉さんが「試食してみませんか？」と声をかけてくれて、
あっ…食べ物なんだと知りました（笑）
食べてみると干し柿？に似た味で、グロテスクな見た目によらず
（虫と間違えたくらいですから）美味しく試しに一袋買って帰りました。
それから暫く、毎日食べていたら何だか体の調子がいいのです！！！
それで、デーツについて詳しく調べてみたら、さまざまな効能があって
驚きました。
最近では、サッカーのハーフタイムに選手が食べたりもするそうです。
それくらい瞬時に栄養が補給できる素晴らしい食べ物らしいです。
こんなに暑い日が続いているので、いつもなら体調を崩しているはずの私ですが
今年はデーツを食べて乗り切ろうと思います。
男性は、デーツと牛乳をミキサーにかけてジュースにして飲むと…
いいらしいです（笑）
渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院
2010年08月02日:休憩です。。
いただきものです。
メロン。。。。
冷蔵庫で冷やして皆でいただきました。
「あまーーーーい！美味しい！」
猛暑のなか「冷たいメロン」。。。
だいぶおいしかったです。
ありがとうございました。
石上歯科 スタッフ一同
