RSS
新着情報
新着情報：2010年03月12日分
« | | セルフチェック！！ »
2010年03月12日:生活習慣。。。
「よい生活習慣づくり」が歯周病予防、糖尿病予防のキーになります。
そこで。。。。
東京都歯科医師会からのチェックです。
生活習慣チェックをしてみましょう！
１．生活が不規則がちである
２．間食をする
３．ストレスがたまっている
４．定期的に運動していない
５．たばこをすっている
６．深酒をする
７．のどが渇きやすい
８．水やジュースを頻繁に飲む
ひとつでもチェック項目があったら、かかりつけ医、糖尿病専門医
を受診しましょう。
だいぶ厳しいチェックです。。。。。。
まずはご参考までに。
石上歯科 石上和紀
