2010年03月03日:いちご。。

いちごの季節です。

　Ｑ。いちごは歯にいい？

　Ａ．　いちごは味だけでなく、栄養面でもすぐれています。
　　　ビタミンＣがとくに豊富で、果物のなかではトップクラス。
　　　ビタミンＣは、風邪の予防や疲労回復、生活習慣病の予防に
　　　効果があるといわれます。
　　　　そしてさらに、いちごにはキシリトールも多く含まれています。
　　　ガムは歯磨き剤に配合されているキシリトールは、虫歯の原因
　　　となるミュータンス菌を減少させる効果があり、虫歯予防に役立ちます。

　　　　とはいえ、いちごには糖分もふくまれています。食べた後は、
　　　歯磨きを忘れずに。。。。！！！！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　石上歯科　　石上和紀

渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院

投稿者: ishigamido 日時: 2010年03月03日 11:32 お口の健康(39)| コメント (0)