2009年11月16日:サプリメント。。！！

サプリメントとは！

　日本ではそれに関する明確な定義はありません。
しかし、一般的には『食生活の中で不足しがちな栄養成分や
健康維持に役立つ成分を補う食品』といわれています。

　今や市場にありとあらゆるサプリメントがあふれています。
男性で２８．４％、女性で４６．９％が利用しているというデータがあります。

　しかし、評判ばかりが先に立って、じつは有効性や安全性に対する
データがきちんと取れていないものも少なくなく、悪質なものや、高額
な物もあるので、購入時にはよく検討する必要がありそうです。

　あくまでも補助的なもので、安易な利用よりはきちっと食生活を見直した上で
賢く利用することをお勧めします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　石上歯科　　石上和紀

渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院

投稿者: ishigamido 日時: 2009年11月16日 14:40 お口の健康(39)| コメント (0)