2007年04月09日:唾液力！！

今回はちょっとした情報をひとつ

　唾液はみんなの口の中に当然のように存在し、気にも留めていないものだと思います。
っていうよりはむしろ不潔（？）な物のように思われているかもしれません。
ところが唾液はすごく大切な働きをしているのです。目に見える部分では、高齢化社会の昨今、唾液がないと総義歯はどんなにうまく作っても歯肉にくっつきません。
　成人の尿は1～２リットルの排出量です。それと比べても唾液は１～１．５リットル出てくる物なので相当です。この中にはでんぷん、脂質、糖分を分解する酵素や抗菌作用のある物質や老化防止ホルモンなどが含まれ、これがなければ食物がのどを通りません。また発ガン物質となる有害な活性酸素を減らす作用もあることがわかってきています。

　大切な唾液。。。。みなさんよく噛んで食べましょう！！
簡単なダイエットにも有効ですよ！！！

私もさっそく今日から意識することにします。
　　　　　　　　　　　　　　　石上歯科院長　　石上和紀

渋谷区 渋谷の歯科·歯医者石上歯科医院

投稿者: ishigamido 日時: 2007年04月09日 14:45 お口の健康(9)| コメント (0)